Kuidas Lõpetada Hirm üksi Jäämise Ees? Otsime Võimalusi Enda Eest Hoolitsemiseks

Sisukord:

Kuidas Lõpetada Hirm üksi Jäämise Ees? Otsime Võimalusi Enda Eest Hoolitsemiseks
Kuidas Lõpetada Hirm üksi Jäämise Ees? Otsime Võimalusi Enda Eest Hoolitsemiseks
Anonim
sarvesaias tüdruk
sarvesaias tüdruk

Teise inimese vastuvõtmine on väga keeruline ülesanne. Ülesanne on raskem - ennast aktsepteerida. Kui sageli peab inimene enamikul juhtudel toime tulema sunnitud üksindusega? Pole tähtis, mis on põhjus - kas kolida uude, võõrasse linna või minna lahku noormehega. Nii juhtub, et üksindus, eriti kui see juhtub esimest korda, hirmutab inimest.

Artikli sisu

  • 1 Aktsepteerimine
  • 2 Kõik ise
  • 3 Pühendu endale

Lapsepõlvest alates harjub inimene ühiskonnas elama. Perekond kõigepealt. Pole tähtis, kas see on väike või suur, koosneb vanematest, vanavanematest, vendadest ja õdedest või ainult ühest vanemast. Inimene harjub elama mitte üksi. Ta teab, et majas on inimene, kes on valmis aitama, kuulama, lohutama, naerma ja naerma. Kui inimesed kasvavad, loovad nad oma pere. Noored, eriti tüdrukud, satuvad sageli vanemakodusse, kolides poisi või kohe abikaasa juurde.

Siin pole jälle aega üksilduseks, sest juba nende endi pere hakkab kiiresti kasvama. Seetõttu on naine, jäädes ootamatult üksi, kaotsi. Tüdrukud ei oska mõnikord rumalusi, sest nad ei oska endaga üksi käituda, kardavad vaikust.

Nad ei lõpeta ammu kulunud suhteid, klammerduvad esimese kutse juurde, kes neid viipas, ja mõnikord nad abielluvad, õigustades end sellega, et on aeg nende vanuseks, nad tahavad lapsi ja muid naeruväärseid vabandusi. Mis järgmiseks? Loe suhete kaassõltuvuse ohtude kohta meie artiklist.

Pidevad tülid, skandaalid, reetmine, arusaamatus, valus lahutus, süütute laste sandistatud psüühika. Ehk siis ei peaks üksindust kartma? Tasub see üks kord läbi elada. See ei sandista, kahjusta ega muuda inimest. Vastupidi, see teeb palju head. Kuidas siis õppida üksi olemist?

Vastuvõtt i

Psühholoog Elisabeth Kubler-Ross tõi välja 5 patsiendi teadlikkust surmaga lõppenud diagnoosist: eitus, viha, läbirääkimised, depressioon, aktsepteerimine. Valus paus, inimese järsk surumine üksildase elu kuristikku on enamiku inimeste jaoks sarnane lausega. Kuid ees ootav üksindus pole surmaotsus. Kuigi esimesed 4 etappi enne lapsendamist võivad toimuda, ei tohiks neile anda rohkem kui paar päeva, maksimaalselt nädal.

Kui võimalik, minge otse vastuvõtmisele. Nimelt peate kõigepealt olukorraga leppima külma peaga. Kogege erinevust! Vastuvõtmine surmavalt haige inimese suhtes näitab, et inimene on oma saatuse mõistnud. Nõustus oma elu pöördumatult läheneva tulemusega.

Üksioleku hirmu ületamine
Üksioleku hirmu ületamine

Analüüsib, lõpetab pooleli jäänud asjad, jätab hüvasti perega. See on lõpuni valmis. See on õudne. Miks siis naised käituvad nagu surma mõistetud? Oma üksinduse aktsepteerimine tähendab mineviku seljataha jätmist. Ole valmis looma ja kohtuma oma uue tulevikuga.

Üksinda olemine pole maailma lõpp. See on alles algus. Algus millelegi tundmatule, ilusale. Elu algus, mille naine endale ehitab.

Kõik ise 2

Üksi elamine tähendab kõike ühte. Jah, see pole lihtne. Lõppude lõpuks on nüüd vastutus ja kõik asjad täielikult tema kanda. Ta teeb kõike ise. Toiduvalmistamine, poes käimine, pesemine, koristamine. Ta maksab ise, teenib ise. Aga! Ta teeb otsuseid ise, toetudes ainult enda soovidele, plaanidele ja eesmärkidele.

Ta ise maalib oma elu, kuhu minna, kellega minna, mida teha iseendaga. Nüüd on ta omaette. Tüdruk vastutab täielikult enda eest ja sõltub ainult temast endast. Kogu aja on ta pühendunud iseendale. Ja ainult tema otsustada, kuidas sellest loobuda.

Selleks, et teada saada, mida sa elult tahad, pead sa ennast aktsepteerima ja sellest aru saama. Millal veel hakata ennast otsima ja lahti harutama, kui mitte üksi?

Kuidas vabaneda üksinduse hirmust
Kuidas vabaneda üksinduse hirmust

Alusta lihtsalt - mõtle. Lihtsalt valeta või istu koos tassi oma lemmikjoogiga ja mõtle lihtsalt. Üksinda vaikuses. See sama õndsus ja nauding, millele enamik naisi ei pääse - vaid paar minutit / tundi rahu üksi iseendaga. Küll hakkavad mõtted ise pead täitma, küsimused tekivad ja mõned vastused ikka leitakse. Ehk jäävad meelde unustatud unistused kauge riigi külastamisest.

Meenub soov õppida hiina keelt või soov saada lauljaks. Seejärel koostatakse edasiste tegevuste plaani visand. Lõppude lõpuks on nüüd aeg neid rakendada. Tüdruk ise ei märka, kuidas ta hakkab Internetist otsima vajalikke kursusi ja muud vajalikku teavet.

Pühendage ennast3

Karta üksindust tähendab mitte näha kõiki võimalusi, mida saab ja tuleks vabast elust ammutada. Vabaneb palju aega, mille saab kulutada mitte ainult enda kaevamiseks. Selle aja saab pühendada isiklikule hooldusele.

Jah, ärge keelake end vannitoas ligunemast, kui olete selles vananemisvastased ja rahustavad soolad ja vahud lahustanud. Kõndige vabalt mööda musta maski korteris ringi. Kulutage vajalik kogus julgelt teile meeldivatele iluprotseduuridele. Minge sportima!

TÜDRUK KOLLASEL TAUST
TÜDRUK KOLLASEL TAUST

Otsige võimalusi eneseteostuseks ja professionaalseks kasvuks. Praegu, kui segavaid tegureid pole, on aeg täielikult ja täielikult pühenduda isiklikule ja karjääri kasvule. See on panus tulevikku, elukutsesse ja sissetulekutesse. Ja hea teraapia tarbetute valulike mõtete jaoks.

Mõistes ja aktsepteerides ennast, sukeldudes armastatud ja produktiivsete asjade atmosfääri, saab inimene enesekindluse enda ja tuleviku suhtes. Ei karda minna ülespoole tõstetud peaga edasi. Ja just selline elutähtsat energiat täis inimene tõmbab enda külge uusi tutvusi nagu magnet.

Soovitatav: