Taasühinemine Endisega On Tervisele Kahjulik

Sisukord:

Taasühinemine Endisega On Tervisele Kahjulik
Taasühinemine Endisega On Tervisele Kahjulik

Video: Taasühinemine Endisega On Tervisele Kahjulik

Video: Taasühinemine Endisega On Tervisele Kahjulik
Video: Agrohoroskoop 17. – 19. Juulini 2021 2024, Märts
Anonim
tüdruk kõnniteel
tüdruk kõnniteel

Kas sa ei suuda oma endist elukaaslast unustada? Kas olete kindel, et tegite vea? Kas olete põlvili valmis paluma oma endist armastust suhete taasühinemise vastu?

Artikli sisu

1 Kust kasvab depressioon jalgadeks

Hoidke oma hobuseid, semu!

Enne lugege seda artiklit.

Kus kasvavad depressioonijalad?

Ajakirjas Journal of Family Relations avaldatud uuring viitab sellele, et nn "tsükliline suhe", see tähendab pärast lahkuminekut naasmine endiste partnerite juurde, viib ärevushäirete ja depressiooni all kannatavate inimeste arvu suurenemiseni.

"Uuring soovitab inimestel, kes regulaarselt partneritest lahku lähevad ja siis nende juurde naasevad, hinnata kainelt oma suhet ja mõista, mis nendega toimub," ütleb uuringu kaasautor Cale Monk.

Selleks, et teie taaskohtumine tõesti õnnestuks, peate paaris tekkinud konfliktid hoolikalt välja töötama.

Uuringus osales umbes 545 inimest. Kolmandik neist lihtsalt patustab mängude "lahkulöömine-taasühinemine-lahku minek" abil.

Need samad mängijad, nagu hiljem selgus, kannatavad suurenenud stressitaseme tõttu ja nende suhetes on kuritahtlik maitse.

Muide, ka nende suhtlemine partneriga jätab soovida.

Mis paneb inimesi klammerduma toksiliste suhete külge, mis teevad nad õnnetuks? Mis mõte sellel on? Meres on ikka palju kalu.

Munk ütleb, et sageli on inimestel kahju suhete kaotamisest, millele kulutasid palju aega ja vaimset energiat. Ja nii nad kannatavad edasi.

Nii ausalt öeldes nii vabandus.

Kui teie suhe on mürgine, purustage see ja ärge tundke end süüdi. Teie füüsiline ja vaimne heaolu on palju olulisem,”ütleb Monk.

Kui pärast igat tüli tulevad mõtted lahusolekust, mõelge - kas see on tõesti nii hull või kipute dramatiseerima? Minge jalutama, olge paar päeva omaette. Kas mõtlete ikka lahku minemisele?

See tähendab, et on saabunud aeg meie plaanid reaalsuseks muuta.

Juhinduge omaenda tunnetest ja tehke seda, mis on teile mõlemale parim.

Soovitatav: